坚决杜绝性乱以避免尖锐湿疣

　　尖锐湿疣常常是由于不洁的性生活引起的，所以尖锐湿疣是一种性传播疾病。若是想预防尖锐湿疣是需要从根源上下手的，避免夫妻以外的人发生性行为，同时还要对尖锐湿疣进行防范的护理。有效预防尖锐湿疣都有哪些方法?下面我们来了解一下。

　　1、坚决杜绝性乱：尖锐湿疣患者中，六成是通过性接触而染病的。男人从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活，接触传给家中他人，既造成了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。加强性道德，不要发生婚外性行为，是防范尖锐湿疣发生重要的方面。

　　2、劳作适度：所谓的劳作，就是包括体力劳动、脑力劳动、房室生活等。劳逸结合的劳动，节制适度的房室生活，能够保持男人旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。

　　3、调整饮食：暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好，这些习惯对人体大多数是无益的。合理节制饮食，了解饮食宜忌，擅用慎用补品，才是保持健康的科学办法。

　　4、讲究个人卫生：每日清洗私处、换洗内裤，个人的内裤单独清洗。即便是家庭成员间，也必然做到一人一盆，毛巾分用。

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