尖锐湿疣患者运动注意事项

　　南京优嘉病毒疣医学研究所表示，病发部位常在患者的生殖器或者是肛门处的尖锐湿疣，它的出现伴随的是人们的健康损害、心理压力，同时又因疾病生长的特殊性，对于人们行走运动等也是有一定影响的，这种情况下积极的就医治疗自然是上策，当然，也不要因为觉得别扭就不进行运动，要知道，适当的运动也是有助于患者的尖锐湿疣的恢复的。

　　尖锐湿疣患者可进行哪些运动?

　　专业的性病诊疗医生表示，适量以及适当的锻炼可促进人体的内循环以及内分泌，促进人体的机能的提升，将人体的身体机能维持在一个比较高的水平，可有效地提高人体自身的免疫力!例如一些像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等运动可提高人体的免疫能力，其影响的程度取决于锻炼者的运动习惯、运动种类还有运动强度及年龄、性别、体质等等的诸多因素。

　　当然，对于患者而言锻炼的时候也要注意方式，不要进行大幅度的运动，像是跑步，打球等，否则患者的尖锐湿疣不但没有得到遏制，反而会复发的更快。在运动的选择上也要注意科学合理性，例如在夏天气候干燥炎热，不宜做大运动量的锻炼项目。 女性朋友可以在家转一转呼啦圈，时间在20分钟以上。每天晚上可坚持20个仰卧起坐，男性可每天坚持5-10个俯卧撑。

　　除了科学合理地安排锻炼以为，尖锐湿疣患者可在日常中多使用一些蛋白质含量高的食品;多吃一些维生素含量较多的食物，像是苹果、大麦、草菇、葡萄、桃子、茶、银耳、花椰菜、胡萝卜、苦瓜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能的食物。例如酸牛奶、蘑菇既具有抗病毒作用又能偶刺激人体免疫功能的增加，因此也应当多摄取。其中酸牛奶能够有效地增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤能力。

　　难治疗是不少的尖锐湿疣患者对于这一疾病的感受，不但因为其致病的复杂性，也包括在治疗的过程各种注意事项的关注，一不留神，就会让尖锐湿疣卷土重来!虽然如此，医学上的众多专业人士也并未放弃，在多年的总结以及研究下，专业的就医以及多重就医中的注意事项被发现以及总结，科学的就医以及谨遵医嘱认真护理，可帮助患者朋友科学合理的解决难题!最后希望患者朋友积极面对疾病早日恢复健康!

南京优嘉病毒疣医学研究所（www.hpv111.com）提醒：网站信息仅供参考，不作为临床诊疗依据！